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國際佛光會世界總會2017年理事會議於10月6日清晨,由大會特別安排「動中禪」熱身活動,讓在場的佛光人通過簡單的瑜伽動作舒展筋骨,精神飽滿投入今日的會議。

馬來西亞瑜伽導師葉麗明在場教導瑜伽動作,靈感取自敦煌壁畫,以簡單的動作姿勢,規律的呼吸調息,貫穿佛教的禪意。

其中一個單腿獨立的姿勢,讓不少人站立稍久即左右晃動,搖搖欲墜,葉麗明向大家說:「別害怕,大家都是佛光人,即便跌倒,左右兩邊的人都會扶你一把。」一句話帶給大家無限信心,生動的教學讓全場佛光人精神抖擻,元氣飽滿。